SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Siłownia a alkohol ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Hmm... no nie wiem czy mija się z celem Jak wspomniałem w poście, nie chodzi mi o kompletne natrzepanie, ale o lekką fazę Ćwicząc cały rok na okrągło trudno jest z daleka omijać każdą okazję na przechylenia kieliszka szczęścia Dlatego pytam o dni w których mam wolne, bo wiem, że że w pozostałe nie ma to większego sensu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a alkohol ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    No jak by nie było to do 30 się zbliżam, pierwszego bucha zapaliłem jak miałem 18latek, z własnego krzaka a kumple ( się miało starsze koleżeństwo) palili od 3 lat i mnie nie namówili. Ale swoje trzeba było spróbować, też nie paliłem od razy jak lokomotywa ale z czasem wyrwało się ostro do przodu. Ale takie życie inaczej być nie mogło jak 50% [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZA GRUBE KOSTKI!!!czy jest na to rada???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kostek nie odchudzisz, bo nie ma jak Kosci juz do konca zostana takie jak sa.. A co do umiesnionych nog- u dziewczyny wyglada to calkiem fajnie wiec nie masz sie czym przejmowac Powiedz tylko,czy na twoich udach odklada sie tluszcz, czy to miesnie zwiekszyly swoje rozmiary? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 08:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do lekarza z tym problemem za dzieciaka pamiętam jak kumplowi babka przepisywała metę i kazała brać 5mg dziennie , niestety koledze to nie pomogło na wzrost ;/ ale ćwiczył już wcześniej więc troszkę wagi na + poszło nawet przy takich dawkach miał chyba wtedy 15-16 lat jak dobrze pamiętam ja bym szedł do lekarza

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, że jest pewnie sporo samozwańczych szarlatanów w tej dziedzinie, jednak istnieje sporo gabinetów prowadzonych przez wykwalifikowanych terapeutów. Najważniejsze jest to, jakie doświadczenie posiada kręgarz. Zapewniam Cię, że doświadczony kręgarz niejednokrotnie może bardziej(i przede wszystkim prościej) pomóc niż neurochirurg. Mam problemy z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 12:06:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] musisz się zetrzeć z biurokracją. Na każdym kroku, począwszy od naboru, są formularze, terminy, przepisy. Zaczynasz służbę: idziesz do szkoły. Wbijają Cię w mundur, jak setkę podobnych. Jesz i śpisz na rozkaz. Może to jest fajne przez jakiś czas, jeśli ktoś lubi mundurowe klimaty. Ale kolejny miesiąc w tych samych ciuchach spędzony na [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 09:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) że Mike podczas treningów na worku treningowym łamał sobie kości śródręcza z powodu mocy zadawanych ciosów. Tyson łączył swoją ogromną siłę z niewiarygodną szybkością jak na boksera wagi ciężkiej. Zwróć cię uwagę też że Mike nie był gigantem a i tak potrafił położyć na deski ( za sprawą atomowego ciosu ) nie jednego wielkiego faceta Myślę [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 19:58:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Za słaby jeszcze jestem . Nad zawodostwem sie nie zastanawiałem bo nie ma jak z tego zyć . Myślę o tym, ze zrobi kilka(-naście ) cykli treningowych na siłe i pojadę kiedyś na trójbój bo na samo wyciskanie na klatkę to nie mam szans . Po prostu napisz, ze nie trenujesz dla siebie tylko po to zeby być zauważanym i chcesz imponować kiedyś budową [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 14:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siniaki :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] a ociazenie na czesci ciala na ktorych wystepuja beda mniesze Pomysl takze o kremach ktore uelastyczniaja skore i odnawiaja naskorek, w ten sposob pozbedziesz sie odciskow, jak dobrze pamietam to bardzo duzy wybor takcih kremow posiada Nivea, ale pewnie panie ci wiecej na ten temat powiedza Zakochany w Shelly ------------------------------ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 23:05:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arbuz przed snem ?!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W cyklu rzezbienia bialko odgrywa bardzo duza role jest jego az pod 3g/kg mc, wiec trzeba go spozywac jak najwiecej. Po treningu to oczywiste, ale tak samo przed snem, czy podczas innych posilkow. Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony" Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-03 14:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arbuz przed snem ?!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z odzywki. ale mniejsza z tym. tylko jednego nie rozumiem, z czego Ty sie chcesz rzezbic i odchudzac? na to jeszcze przyjdzie czas. a bialko i na mase i na rzezbie przyjmuj jak najczesciej co 2-3 godziny Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-03 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    jak na 16 lat na tym zdjeciu jego twarz wyglada norma , teraz ma kilka lat wiecej a jego twarz wyglada na kilkanascie wiecej

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-30 01:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ale bydle zupełnie jak ja

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 10:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ale suty jak 5zł

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 19:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    heh w jego wieku mlodziez mysli o narkotykach i piwie. A tu widze ze dobra ruska meta czyni cuda :DDDDDDD respekt :) jak bede w polowie taki to bedzie ok

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 16:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jak to mowia u mnie na dzielni : "Prawdziwe potwory rodza sie w piwnicy"

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 15:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ja pindole!! Co za masa! Co za łapy i nogi! Nie powiem... jeśli chodzi o estetykę na masie to jest fatalnie Ale choytam z estetyką, strasznie psuje wrażenie jego blada skóra na sporej retencji, do tego suty... Jak by na solare poganiał było by 2 razy lepsze wrażenie.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 17:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    odcisnieta dlon ruska hmmm Swoja droga orientuje sie ktos jak wyglada np zainteresowanie sponsorami tym mlodziencem etc ? Toz to perelka jesli chodzi o dzisiejsza kulturystyke Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-02 12:13:59

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    no ale musiała przykucnąć bo pewnie wyższa od niego o głowe wie ktoś jak się nazywa ta pani?

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-02 15:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    mcmel wyglada jak natalia gacka ode mnie ze szkoly :d ale sie dowiem czy to ona Dawaj wiecej fotek!!

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 14:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)